人與人之間，只有保持合適的人際距離，才會感到舒適自在。我們又該如何建立良好的人際關系？由于人們的關系不同，人際距離也有所不同，影響人際距離的因素主要有性別、環境、社會地位、文化、民族等。

你是否有過這樣的一種經歷，每當遇到令自己不悅的小事時：如，朋友之間明明約好出去玩，卻總是因為各種原因失約；同事有時會沒有邊界地讓你幫忙；戀人忘記答應過你的事情，等等一系列生活上的瑣事。這些令自己不爽的事情有大也有小，雖然每次心里都會感到不舒服，但礙于面子或是害怕顯得自己太小氣，因此就“算了”。而雖然表面上來看，這都是一些小問題，但如果在關系中長年累月地積累，就一定會出現一次大爆發。正如弗洛伊德所說：未被表達的情緒永遠都不會消失。它們只是被活埋了，有朝一日會以更丑惡的方式爆發出來。而且長時間的忍氣

身體問題與心理問題密不可分，絕大部分的身體疾病都是由心理、情緒導致的。消化系統、內分泌系統和皮膚，在排行榜上位列前3甲。事實上，消化系統也是孩子們宣泄情緒時最容易攻擊的器官。它既是因、又是果，緊緊地糾纏著皮膚不放。此外，拿頭皮或頭發來說事，不僅僅只有作為情緒宣池的原因，還有更深層的心理暗示。

在一般的親密關系中，被動攻擊也是常見的調節機制。因此，在配偶關系中，被動攻擊有時會起到調節機制的作用。他們在這些重要的關系中形成了被動攻擊這種消極的自我保護方式，然后將它帶到了生活中各個地方。

色彩與孩子的心理及情緒，有著相當的關聯性，是項靈敏的指示器，色彩偏好與性格有很大關系，孩子對色彩的選擇，甚至可以透露出他當時的情緒是快樂還是憂傷�？梢哉f色彩對兒童心理特征的影響無處不在�！　‘攲殞氝蛇陕涞兀�第一次睜開眼睛時，是不能馬上感受到色彩帶來的美感。專家告訴我們，剛出生的嬰兒是沒有光感的，孩子的視覺要比其他感覺發育遲緩一些。不過很快，當出生五天左右，嬰兒就會表現出對純紅色與純黃色的偏愛，兩個月左右就能正確區分紅色和綠色了，四個月時能區分黃色和綠色。這些“好色”的小家伙們喜歡那些艷麗的色彩，

據一則澳大利亞報告，接觸電子游戲里和電視上暴力的孩子與那些目擊現實生活中戰爭和暴力行為的人顯出相似的反應。　　麥考瑞大學兒童與家庭研究中心副主任韋恩.沃伯頓博士說周二世界各地多年研究顯示在年輕人身上花費于看戲劇化暴力的時間和攻擊性行為的可能性之間存在著明確的聯系�！　　昂⒆由砩弦恍┍┝γ襟w的關鍵影響是調查中非常好的論證，”沃伯頓說�！　　八鼈儼�括增加攻擊性行為的可能性，對暴力脫敏，還有對世界比它實際更加可怕與敵對全景（感官）上的增加。”　　沃伯頓——“成長速度與激情：回顧暴力與性媒體對孩子們的影響

我的一位鄰居在這方面卻做得非常好。這位家長的女兒在讀小學時，她總會抓住各種機會，向教師介紹自己孩子的某些特長，孩子升初中前，她又向初中的班主任介紹自己孩子在朗誦、講故事等方面的心理特長�！　￠_學后由于該學生在老師心目中有了一定印象，不久就被選進了校廣播站，使她在小學就具備的特長就得到了充分發揮。由此可見，家長學會“推銷”孩子，可促使子女潛在的才能得到訊速發揮。作為子女第一任教師的父母，怎樣善于發現孩子的潛能并予以“推銷”呢?　　首先在日常生活中仔細觀察，注意孩子的行為舉止、喜好憎惡，在他玩耍、交談

導語：剛入大學校門的瑩瑩，還沒有度過新環境中的“蜜月期”，就已經哭哭啼啼地找媽媽、想回家了。最初她還憑著激情和熱情獨自處理問題，但不久就整天悶悶不樂、度日如年了。面對莫名的煩惱，她常常以淚洗面，只有在電話中跟媽媽哭訴一番才略覺安慰，最終竟發展到痛哭一場成為每天必做的“功課”。現在，就連感興趣的事情也都成了她的煩心事，似乎只有回家才能逃避莫名的心理痛苦。　　“開心果”變成了“林妹妹”　　剛入大學校門的瑩瑩，還沒有度過新環境中的“蜜月期”，就已經哭哭啼啼地找媽媽、想回家了。最初她還憑著激情和熱情獨自