|
雨后彩虹心理咨詢中心啟動免費遠(yuǎn)程心理咨詢服務(wù)
新型冠狀病毒感染肺炎,給2020新年籠上了一層陰影,城封了、路封了,村封了,多少人都是在恐慌、強(qiáng)迫、焦慮、抑郁 情緒下度過了春節(jié)。非常時期,大家要盡最大可能保持冷靜與理智,千萬不要“病毒未來,心態(tài)先崩”。這不僅是一場身體健康保衛(wèi)戰(zhàn),也是廣大人民與醫(yī)護(hù)人員的心理抗壓戰(zhàn)! 面對疫情, 雨后彩虹心理咨詢中心責(zé)無旁貸,決定啟動免費心理援助熱線,提供遠(yuǎn)程心理咨詢服務(wù),面對疫情的相關(guān)心理咨詢我們?nèi)妫赓M。 幫助人群 1. 醫(yī)護(hù)人員:因疫情感到恐慌,擔(dān)心自己的身體狀況;疫情期間無法與家人團(tuán)聚,內(nèi)心感到苦惱和擔(dān)憂; 2. 隔離者:疫情期間無法與家人團(tuán)聚的人內(nèi)心感到苦惱和擔(dān)憂; 3. 懷疑者:住所附近出現(xiàn)確診病例,或者親朋好友被懷疑或確診新型冠狀病毒肺炎,自己非常恐懼; 4. 居家者:無法外出進(jìn)行正常社交,情緒低落,內(nèi)心抑郁。 癥狀自查 01封城后焦慮癥狀 如感到心神不安、坐臥不寧,有失控感。總擔(dān)心“肺炎”會降臨到自己和家人的身上,以至于有的出現(xiàn)出汗、心跳增快、口干等神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn),有的變得愛發(fā)脾氣。 02對“疑病”產(chǎn)生恐懼 有些出現(xiàn)低熱病人因擔(dān)心去醫(yī)院看病被留下而不敢去醫(yī)院;有些感到被“新型肺炎”包圍著,聽到各類新媒體的報道,都心驚肉跳,有些患有軀體疾病或心理疾病的患者為此而導(dǎo)致病情加重。有些懷疑自己患了“肺炎”,多次到醫(yī)院就診,要求醫(yī)生盡快給予確診和治療。 03抑郁情緒 感到悲觀,精神振作不起來,易哭泣、心情不愉快,覺得沒意思,食欲不振或暴食,有些出現(xiàn)體重下降。 04睡眠障礙 出現(xiàn)難以入睡和睡眠時間縮短。 05強(qiáng)迫癥狀 主要是反復(fù)洗手,手被洗得快要破了;有的出現(xiàn)強(qiáng)迫性思維,不能控制地反復(fù)想有關(guān)“新型肺炎”的嚴(yán)重后果,為此感到非常痛苦。 如果您出現(xiàn)以上癥狀,應(yīng)該考慮心理咨詢,尋求外力一起度過難關(guān)。雨后彩虹心理咨詢中心,第一時間開通遠(yuǎn)程免費心理咨詢服務(wù)。 遠(yuǎn)程咨詢包括:電話、微信、網(wǎng)絡(luò)視頻 電話:83729595 微信:13952199456 服務(wù)時間:第一階段即日起至2月15日 每天10:00—20:00 地址:徐州和平路57號,師大云龍校區(qū)文遠(yuǎn)樓406室 |




